Женщина может почувствовать себя Хозяйкой.

К глубокому сожалению, в наше активное и стремительное время многие из нас разучились быть женственными! И этому есть несколько причин, но одной из главных является - современный скоростной ритм жизни! Женщине практически некогда остановиться и в перерывах между работой, домом, семейными заботами и просто почувствовать свою женскую природу! Танец дает определенное состояние слияния с Природой, с музыкой, попадание в энергетический жизненный поток, где Женщина может почувствовать себя Хозяйкой)) Основная цель и задача наших занятий - ликвидация зажимов, напряжения, умение управлять своим настроением, раскрепощение не только мышечное, но и эмоциональное.

Большой юбилейный концерт!!!

C сентября 2012г. вводится следующее расписание:

Утренние тренировки:

Понедельник 9.30 - 11.00

Четверг 9.30 - 11.00
Оздоровительное занятие с элементами классической йоги, дыхательной и суставной гимнастики. Мышечные растяжки. Гимнастика для позвоночника. Основы каланетики и пилатеса. Разные техники и методики.

Вечерние тренировки:

Понедельник. 19.00
Фитнес - йога. Комбинированное оздоровительное занятие с элементами классической йоги. дыхательной и суставной гимнастики. Мышечные растяжки. Гимнастика для позвоночника.
Основы каланетики и пилатеса.

Вторник. 19.00
Восточные танцы. Изучение теории и основ выполнения каждого движения, связки, проходки, более детальное изучение стилей и направлений, танцевальные постановки.

Четверг. 19.00
Танцевальный микс. Тренировка состоит из фитнеса, основ хореографии, фитнес - беллади (восток), зубма (восток+латино+фитнес).
Также в тренировку включены восточные танцы, эстрадные (латино. цыганский. народный и другие) - для общего развития,для умения владеть разными техниками.

Тренировки выходного дня:

Суббота 10.00 - 11.45

Общее занятие, направленное на  улучшение походки, осанки, работа с позвоночником и суставами, разнообразные нагрузки, основной задачей которых является укрепление иммунитете, улучшение самочувствия и общей  выносливости организма. Танцевально - двигательная терапия.

Абсолютно все тренировки интересны, дополняют друг друга и необходимы для гармоничного развития, отличного настроения, здоровья, активного образа жизни и поддержки себя в хорошей форме

Возраст, комплекция абсолютно любые.
Главное - ваше желание быть активными, жизнерадостными, и здоровыми!!!

Порядок оплаты тренировок:

Утреннее занятие - 30грн. при условии разовой оплаты.
Абонемент - 200грн. в месяц (8 занятий)

Занятие в субботу оплачивается отдельно - 35грн., но может быть включено в любой абонемент ( рассматривается индивидуально для каждого)

Вечерние занятия.
Стоимость разового посещения - 40грн.
Ежемесячный абонемент при посещении занятий два раза в неделю составляет 280грн
Абонемент при трехразовом посещении в неделю 360грн.в месяц

Школа "Лейла" в Контакте!

Теперь мы расширили свои информационные каналы.
 Ишите нас на страницах сайта  "В контакте " !
http://vk.com/club37909961